週末の時間の使い方の件

私、この週末は「出稼ぎ先」で静かに過ごしました。

土曜日の朝、大胸筋に集中砲火を浴びせたため、心地よい筋肉痛が大胸筋を包んでいる日曜夜です。

昔は、日曜日の夜はブルーな気分になってしかたがなかったものですが、いつしか微塵もそんな気分にならなくなりましたねぇ・・・

最近、ちょっとした気づきがあるんです

週末は祝日と絡まない限り、休日は土日だけなんですよね。でも、金曜日に仕事を終えた瞬間から「休日モード」に心も体も完全に切り替えると、「気分は三連休」になって心身共にリフレッシュできる訳ですね。

私の場合、金曜夜に新宿から高速深夜バスで「愛する我が故郷・秋田県大曲」に移動する週末は、カイシャを出て甲府駅に向かう瞬間から「三連休」なんですよ。心身共にリフレッシュしまくれるので、往復１，５００㎞程の長距離移動はまったく苦にならないし、少しも疲れないのです（てか、私は生まれてから一度も疲れたことないですけどね、えぇ）

甲府で過ごす週末の場合、私は最近「金曜夜にサウナに行く」という行動を自分に義務付けているんです。サウナで汗と共に一週間分の老廃物を体外に排出し、副交感神経を優位にするとなんとまぁ良く眠れること・・・。

そして、快適な土曜朝の目覚め→「やる気」のある休日のスタート→充実の土曜日→土曜日もグッスリ→日曜日も快適なスタート→充実の日曜日→月曜日はまったく苦痛なし

こんな好循環が得られるんですよね。

以上、画像も何もなく、ただただ思いつきを綴っただけのつまらない記事になりましたこと、お詫び致します

ではでは、おやすみなさい

因みに来週末は２月第４土曜日。金曜夜に「夜走り」で「愛する我が故郷・秋田県大曲」へ向かいmuscle