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2015年2月22日 (日)

週末の時間の使い方の件

私、この週末は「出稼ぎ先」で静かに過ごしましたconfident

土曜日の朝、大胸筋に集中砲火bombを浴びせたため、心地よい筋肉痛thunderが大胸筋を包んでいる日曜夜ですnight

昔は、日曜日の夜はブルーな気分になってしかたがなかったものですが、いつしか微塵もそんな気分にならなくなりましたねぇ・・・

最近、ちょっとした気づきがあるんですflair

週末は祝日と絡まない限り、休日は土日だけなんですよね。でも、金曜日に仕事を終えた瞬間から「休日モード」に心も体も完全に切り替えると、「気分は三連休noteになって心身共にリフレッシュできる訳ですね。

私の場合、金曜夜に新宿から高速深夜バスで「愛する我が故郷・秋田県大曲」に移動する週末は、カイシャを出て甲府駅に向かう瞬間から「三連休」なんですよ。心身共にリフレッシュしまくれるので、往復1,500㎞程の長距離移動はまったく苦にならないし、少しも疲れないのですhappy02(てか、私は生まれてから一度も疲れたことないですけどね、えぇconfident

甲府で過ごす週末の場合、私は最近「金曜夜にサウナsweat01に行く」という行動を自分に義務付けているんです。サウナで汗と共に一週間分の老廃物を体外に排出しsweat01、副交感神経を優位にするとなんとまぁ良く眠れること・・・sleepy

そして、快適な土曜朝の目覚め→「やる気」のある休日のスタート→充実の土曜日→土曜日もグッスリsleepy→日曜日も快適なスタート→充実の日曜日→月曜日はまったく苦痛なしgood

こんな好循環が得られるんですよね。

以上、画像も何もなく、ただただ思いつきを綴っただけのつまらない記事になりましたこと、お詫び致しますcoldsweats01

ではでは、おやすみなさいsleepy

因みに来週末は2月第4土曜日。金曜夜に「夜走り」で「愛する我が故郷・秋田県大曲」へ向かいmusclebusdash

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