その後の「３６５分の３００」の件

「年間３００ワークアウト」を２０１４年の目標にした私、１月が終わった時点で「２５回／３６５日」という、ペースギリギリをクリアして以来、特に記事では何も触れていませんでした。

「挫折したか」

「立ち消えか」

と見られていたらちょっと残念なので、２月も１０日を数えた段階で一応報告しますと・・・

２月は今日で「１０回／２８日」をクリアしております。残り１８日で１５回が「必達ペース」な訳で、「５回につき１回のオフ」でもそのペースもクリアできるのです・・・。

私、高校入学と同時に見様見真似でウェートトレーニングを始め、大学でもレスリング部でそれなりに練習に明け暮れる毎日で、その後も継続的に「フツーのサラリーマンには不要なほどのトレーニング」に取り組んでおりました。

しかし、現在取り組んでいるほど規則正しくかつ内容もしっかりと考えてメニューを組んでワークアウトすることはなかったと思うのです。そもそも毎回のトレーニング内容を記録するなんて、人生初めてなんですよね・・・

毎日毎日体のどこかしらに心地よい筋肉の「張り」を感じる生活、おススメできます