長い一日

朝早くから全力で活動したものですから、なんとまぁ一日が長い訳です。土曜日という休日がこれだけ長いと、本当に得した気分になるのです。

土曜日の朝のお決まりの行動のひとつ、一週間分のワイシャツの洗濯とアイロンがけを今日も苦にせずやりました。トマコマイにいた頃は私はワイシャツをクリーニングに出していましたが、「節約」と「男性としての品格を磨く」という二つの目的のもとに、ワイシャツの洗濯とアイロンがけは「コーフに来てからの新しい生活習慣」になりました。

「コーフに来てからの新しい生活習慣」と言えば・・・

コーフに来て以来、私は自宅でアルコールを口にする機会が格段に増えました。平日、筋トレの後の蛋白質を中心とした食事（栄養補給）の際には、殆ど毎日ワインです。ワインで有名なコーフにいるからという訳でもなく、口にするワインはスーパーで売っているイチバン安いチリワインなのですが。

スッカリ「ワイン派」になりながらも、今日はお酒の量販店で北海道限定ビール「サッポロクラシック」を発見。これ、北海道以外でも手に入るのですね

タイ料理の「ラープ」をつまみに今夜はビールしました。

因みに、「なんちゃってベジタリアン」をすっかり「卒業」した私、今日も「筋トレ後の栄養補給」には欠かせない食肉をがっちり仕入れて来ました。イベリコ豚が楽しみ・・・。