到着しました♪
本日土曜日午前。到着しました。
5月8日深夜に衝動的に注文した新しいトレーニング器具「Shake Weight G」。
入っていた箱や解説用のDVDにプリントされているモデルはムキムキのマッチョマン。
あたかもこのトレーニング器具を使うとこのモデルのような体形になれるような気持ちにさせてもらえる訳ですが、実際に振ってみた感想は・・・
最初は時間を1分間に設定してみたのですが、正直言ってこれほど1分間を長く感じるとは私は予想していませんでした。要するにキツイのです。
何も運動していない人がこれを使っても長続きしないかも知れませんね・・・。
ある程度、ウェイトトレーニングを数年間積んでしっかりと基礎ができている人が、トレーニングのバリエーションを増やすために使うには最高の器具のように思えます。
そういう訳で、私はこの「Shake Weight G」を使って無限の成長ホルモンを分泌しまくって45歳とは思えないカラダを作りま~す
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コメント
Rayさま
このトレーニング器具、女性にはちょっとキツイのではないかと・・・
女性の適度な筋力トレーニングとしてはチュービングをおススメします。無理なく負荷をかけられて効果も大きいです
投稿: joesdad34 | 2013年5月18日 (土) 23時33分
joesdad34さんでもきついなんて、誰も使えないんじゃ・・・
筋肉測定でまだまだ「不足」だった私、もうちょっとがんばろうと気合いが入りました。
投稿: Ray | 2013年5月16日 (木) 08時08分