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2012年8月 4日 (土)

筋肉作りには・・・

最近、午後9時過ぎでも「半額」もしくはそれ以下のお惣菜や弁当がまだ残っているスーパーを発見。これは帰宅が遠回りになっても足を運ぶ価値があります。

数日前、「今夜は胸を徹底していじめる日bearingと心に決めて日中デスクに向かっていた私は、その日は「帰宅が遠回りになっても足を運ぶ価値のあるスーパー」に向かいました。

そしてその日そこで見つけたものは・・・flair

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「マグロづくし」なる寿司と味付けの和牛でしたdelicious

筋トレのモチベーションを更に上げるために、筋肉づくりに最適な食事を準備しとくことって実は大事な気がします・・・happy01

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