昨日よりも今日、今日よりも明日・・・

「入院中の方が体調が良かった」

率直にそう感じていた昨日に比べると、目が覚めた時から明らかに体調の良さを感じた今日、カイシャで過ごした時間も昨日よりはイイ感じに流れておりました。

ここ数日、帰宅するとしばらくベッドの上に横になって体を休めてから徐に夕食の支度をするパターンが多かったのですが、今日は加圧シャツに着替えて軽めの加圧トレーニングをしてみました。

本当はフリーウェイトをガッチリ使って思いっ切り筋肉を刺激したいけど、それはできない現実。この現実から逃げることなく、これを受け容れる姿勢が今の私には必要なのです。

そして、今自分ができないことを憂うのではなく、今自分ができることに最大限の力を注ぐこと。それが昨日よりも今日、今日よりも明日・・・少しずつでも回復できる早道なんでしょうね