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2010年12月 1日 (水)

頭痛・・・

だいぶ冷え込んできました。

かつて「頸椎症性神経根症」とか「頚髄症」と診断された持病が暴れ出したのか、今日は一日中右肩と首の右側、右後頭部に重く違和感がたっぷり

あまりにも具合が悪く、せっかく早めにカイシャを後にすることができたにも関わらずジムに直行することなく帰宅

潔くしっかりと休んで体調を整えることもアスリートに求められる自己管理です。

今夜は早寝します・・・

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心と体」カテゴリの記事

コメント

痛そうですね・・
お大事になさってくださいね・・

私も・・冷えだすと・・坐骨神経痛が出てきます・・
追突事故の影響ですかねえ~
運転には気をつけてくださいね・・

投稿: りぼん | 2010年12月 2日 (木) 22時47分

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