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2010年10月 3日 (日)

今日はレスリング!

昨日は10km走とボクシングジムでのジムワーク、そして今日は「札幌ちびっこレスリングクラブ」でのレスリングの練習。今週末も充実の2日間でしたhappy01

今日は高校生や一般の方とレスリングのスパーリングを数ラウンド。高校生が相手になると、どうしても「受け」のスタイルになりがちなので今後はもっと自分から積極的に攻めるスタイルを意識してみようかと。

なりふり構わず、潰されてもいいから大学1年生でレスリングを始めた頃のようなスパーリングをする根性がないと、例の「無差別級トーナメント」では勝てないでしょう。

そういう訳で、来週のハーフマラソンが終わったら、年末年始にかけて真剣に「増量」に取り組みたいと考えています。これまでにも何度も何度も途中で挫折した「増量」「減量」よりもある意味難しい「増量」

現在69kgの体重を今後3ヶ月で筋力アップと比例させて体重を1kgでも多くする、つまり筋量を増加させる努力をします。

自分よりデカイ人間との真っ向勝負。42歳にしてまたひとつ「ロマン」を追いかけてみますshine

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コメント

りぼんさま

今日無事にハーフマラソンを完走できました。
よって、今日から増量に入ります。
今から年末までに筋力アップ・筋量アップで5kgの増量に挑みます~bearing

投稿: joesdad34 | 2010年10月10日 (日) 15時56分

増量?coldsweats01そんなの・・簡単ですよbleah
食欲の秋maple全てがおいしい季節ですdelicious
私の口は・・もはや止まりませんdelicious

投稿: りぼん | 2010年10月 6日 (水) 01時51分

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