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2009年11月 8日 (日)

「筋肥大キャンペーン」(その2)

朝起きてsun最初に口にするもの。グリコパワープロダクションのホエイプロティン

筋トレ前punchに口にするもの。やっぱりグリコパワープロダクションのホエイプロティン

筋トレ直後spaに口にするもの。今度はグリコパワープロダクションのホエイプロティンに米国製の甘いプロティンを少量混ぜたスペシャルドリンク。

就寝前sleepyに口にするもの。グリコパワープロダクションのホエイプロティン

11月に入って以来、プロティンの消費量が尋常じゃありません。

しっかりと筋肥大用の筋トレをしつつ、蛋白質を常に補給。

Dsc06993 今日は牛肉を食べたい気分だったので、ガッツリと食いましたdelicious

たぶん、1ポンド(約450g)の牛肉を胃袋に収めたと思います。

最高ですhappy02

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コメント

ぽん☆さま

ポンピクンもお肉好きですもんねdelicious

僕もここ数日、「肉」に改めて目覚めましたhappy01

投稿: joesdad34 | 2009年11月10日 (火) 23時43分

美味しそうです。

ぽんも食べたい〜c(>ω<)ゞ

投稿: ぽん☆ | 2009年11月10日 (火) 13時09分

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