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2009年10月15日 (木)

「パステル」よりも・・・!?

ハーフマラソンも終わったので、食生活を炭水化物中心から元に戻しました。

つまり、「夜は炭水化物を摂らない」という食生活です。

ショルダープレスやアップライトロウイング、サイドレイズ、ショルダーシュラッグ等々、肩周辺の筋肉にガッチリと刺激を与えた後は、自家製のチャーシューでしっかりと蛋白質を補給したのですが、その後「誘惑」に負けました

Dsc06839冷蔵庫内に何やら美味そうな物を発見

我が家に住み込みのパティシェが作った「なめらかプリン」です。

舌触りがトロトロで甘さもしつこくなく・・・。旨かった

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