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2009年7月 7日 (火)

筋肉が目を覚ます

「筋肉が目を覚ます」という表現。

スポーツをやっている人ならば、その感覚が解るかと思います。

急激に筋力がアップする訳でもないし、急激に筋肉が大きくなる訳でもない。

でも、ちょっと前まで「重い」と感じていた重量がスイスイ挙がるようになる瞬間。

これは、筋トレによって運動神経が刺激を受けてよく動くようになるという理屈らしい。

「ライオンマークの道場」でお勉強して以来、また筋肉が目を覚ましているような気がする今日この頃。

こういう時、気持ちは非常に充実するのですgood

Dsc06468

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コメント

同類型人間、さま

先日のセミナーでいただいた「道場訓」ですね。

投稿: joesdad34 | 2009年7月 9日 (木) 22時46分

ストロングスタイルの教訓ですか。

投稿: 同類型人間、 | 2009年7月 7日 (火) 23時24分

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