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2009年6月28日 (日)

二日目!

トレーニングインストラクター講座の受講者は14名。レベルは様々。

昨日のスクワット系の実技で脚の筋肉痛バリバリthunder

翌日の筋肉痛thunder。私の代謝もまだまだ若い(^^)

今日は長丁場。学生時代の合宿練習以来の練習時間かも…。

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コメント

かおりんご☆さま

人間は勘違いの塊で十分だと思いますhappy01

投稿: joesdad34 | 2009年7月 1日 (水) 00時26分

美音さま

41歳の僕ですが、気持ちを若く保てたら体も若く保てるのです。僕の人生は、それを証明するためにあるのですgood

投稿: joesdad34 | 2009年7月 1日 (水) 00時24分

お疲れ様ですm(_ _)m

こないだ久々に筋肉痛になりました~(笑)
翌日筋肉痛がきたからあたしもまだまだいけるんかなと…勘違いしてますよ(笑)

投稿: かおりんご☆ | 2009年6月29日 (月) 17時00分

今日筋肉痛なんて、若いですね(*^o^*)
今日は筋肉痛で辛そうですね(^_^;)

投稿: 美音 | 2009年6月28日 (日) 16時04分

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