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2009年6月12日 (金)

欠かせないサプリメント

「筋曜日」です。

帰宅後は「腕」がパンパンになるまで追い込みましたdash

加圧せずに35kg程度のバーベルで高回数のカールを数セットこなした後、同じ重さを敢えて加圧状態で10回1セット、じっくりと仕上げてみました。

結果、二本の腕は自分の腕とは思えないほどパンパンですwobbly

雨降りrainの憂鬱な金曜夜。こんな過ごし方もいいものです。

今日は社内の斡旋販売で注文していたサプリメントが届きました。

Dsc06372_3 ギムネマガルシニアとL-カルニチンです。

筋肉の発達は「グリコパワープロダクション」に任せて、これらのサプリメントによって「余計な炭水化物は吸収させない」「運動したら脂肪を燃やす」体を維持するのです。

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