欠かせないサプリメント

「筋曜日」です。

帰宅後は「腕」がパンパンになるまで追い込みました

加圧せずに３５ｋｇ程度のバーベルで高回数のカールを数セットこなした後、同じ重さを敢えて加圧状態で１０回１セット、じっくりと仕上げてみました。

結果、二本の腕は自分の腕とは思えないほどパンパンです。

雨降りの憂鬱な金曜夜。こんな過ごし方もいいものです。

今日は社内の斡旋販売で注文していたサプリメントが届きました。

ギムネマガルシニアとＬ－カルニチンです。

筋肉の発達は「グリコパワープロダクション」に任せて、これらのサプリメントによって「余計な炭水化物は吸収させない」「運動したら脂肪を燃やす」体を維持するのです。