「筋曜日」と「赤ワイン」と「葉巻」

今日は休みの二日後。

てっきり火曜日かと思いきや、実は世界的に今日は金曜日。

私にとっては「筋曜日」でした。

帰宅後、今日は「腕」に対するハイレップス・トレーニングでした。

「腕」に対する集中豪雨です。

その後はタンパク質豊かな食事を摂りました。

そして、同時に最近のお気に入りの500円のワインです。

また今夜も一人でボトル一本空けました。

そして真夜中のベランダでのワインｗｉｔｈ葉巻。

至福の時ですなぁ