パンチングボール
土曜の夕方の行動パターンとして「大西ボクシングジム」でのトレーニングが定着しつつあります。
今日もジムワークをこなしに行きました。が、縄跳びの1ラウンド目で右脚の脹脛に強烈な違和感が走りました。肉離れ的な痛みです。
右利きの私の軸足は右です。右脚の脹脛に激痛が走ると、軸足に体重がかけられないのでパンチもロクに打てません。
よって、激しい練習は控えて「パンチングボール」にトライしました。
私が「パンチングボール」というものを初めて知ったのは、小学校5年生の時に観た映画「ROCKY Ⅱ」の中のロッキーのトレーニングシーンでした。
スポーツがまったく苦手だった頃の私、「パンチングボール」をリズミカルに叩くロッキーの姿に憧れていたのです。
「パンチングボール」を叩くのは5年振りぐらいだったでしょうか?突然久々にやってみると、なんと5年前よりも上手く叩けるようになっていたので不思議です。
「バババン、バババン、バババン…」
とリズミカルに「パンチングボール」を叩く自分自身に驚きました。
あくまでも「総合格闘技のための打撃技術トレーニング」ではありますが、ボクシングにはまってみたいと思います
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