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2009年1月13日 (火)

お洒落な贈り物

今週は週の初日が火曜日です。よって、週の初日から筋トレはガンガン飛ばしてます。

例によって「大胸筋への集中砲火」を浴びせ、インターバルには「加圧状態」でツルハシを振り回して家の前の路面の氷の粉砕作業です。一気に二本の腕はパンパンになります。

そして、粉砕した氷を「ママさんダンプ」と呼ばれる除雪器具に乗せ、家の前を流れる川に向かって「後ろ反り投げ」の要領で投げ飛ばします。これが「40歳過ぎても綺麗に弧を描いて相手をマットに叩き付けるバックドロップ」を生み出すのですbleah

こんな感じで「充実した火曜の夜」を過ごした訳ですが、今日は会社に行ってみたら、現在ロンドンにいる三浦クンから段ボール箱が届いておりましたpresent

段ボール箱の中には、課のメンバーそれぞれに向けたギフトがぎっしりと詰められていました。

私宛てにはこれでした。

Dsc05780_2

革製のシガーケースです。3年間、ほぼ毎日行動を共にしていた弟のような存在からのシャレの効いたお洒落な贈り物、大事に使わせてもらいますhappy01

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コメント

obaさま

雪国の障害を自分なりにプラスに変えなきゃ楽しくないですよgood

腹筋の鍛え方は、開催時期不明の次回オフ会にてbleah

晩飯を抜いてバランスボール使ってゴロゴロする生活、一週間位続けたら腹筋は割れますよimpact

投稿: joesdad34 | 2009年1月14日 (水) 22時15分

筋トレ頑張ってますね~
雪国の特性を生かしたトレーニングは素晴らしいですヽ(´▽`)/
これであの素晴らしい肉体をキープしてる訳ですね~

私にも簡単に腹筋を鍛えれる方法教えてください(≧∇≦)

投稿: oba | 2009年1月14日 (水) 21時20分

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