「極楽湯」にて

会社から一歩でも外に出たら「会社の“か”の字」も考えないようにすることが私なりの心のバランスの保ち方です。

よって、「肉体改造」２日目の今夜は５０分程のロードワークに出た後、バランスボールで腹筋を刺激しました。目指すは「６パックに割れた腹筋」ではなく、「上腕二頭筋かと思うほどボコボコに盛り上がった腹筋」です。

トレーニング後、もっと頭の中を真っ白にしたかったので「極楽湯」に向かいました。

サウナの中で、オバマ大統領の就任式の様子を報道するニュース番組を見る「胸筋倶楽部」の私。ドアが開いてサウナに入って来る数名の若者達。彼らはたぶん「メタボクラブ」でしょうね。