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2008年12月29日 (月)

やめらんねぇよ!

先々週、初めて行った「とんこつらーめん大伸」。その濃厚なとんこつスープにあっと言う間に虜になってしまった私は、今日の昼も行ってしまいました。これで、先週の木曜日以来「3営業日連続」でお昼は「大伸」です。

今日は「油を気持~ち薄めにして下さいcoldsweats02と若干弱気な注文を絡めながら「油そば(特盛)」を注文しました。 200812291217000

お昼はあんなにハイカロリーな食事を摂ってしまったので、夜は長めのロードワークに出かけようと思ったのですが、帰宅すると「ハッスル」の2008総集編が放送されていました。

よって、「加圧ウェア」を着用してのダンベルトレーニングとチュービングトレーニング、そしてバランスボールを使っての腹筋運動をこなしましたrock

明後日からの正月休み、ともすれば5kg程度の増量と背中合わせの生活になりかねませんcoldsweats01。帰省中も筋トレ、ロードワーク、温泉、サウナを欠かさないようにしなければならないですね…punch

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