やめらんねぇよ！

先々週、初めて行った「とんこつらーめん大伸」。その濃厚なとんこつスープにあっと言う間に虜になってしまった私は、今日の昼も行ってしまいました。これで、先週の木曜日以来「３営業日連続」でお昼は「大伸」です。

今日は「油を気持～ち薄めにして下さい」と若干弱気な注文を絡めながら「油そば（特盛）」を注文しました。

お昼はあんなにハイカロリーな食事を摂ってしまったので、夜は長めのロードワークに出かけようと思ったのですが、帰宅すると「ハッスル」の２００８総集編が放送されていました。

よって、「加圧ウェア」を着用してのダンベルトレーニングとチュービングトレーニング、そしてバランスボールを使っての腹筋運動をこなしました。

明後日からの正月休み、ともすれば５ｋｇ程度の増量と背中合わせの生活になりかねません。帰省中も筋トレ、ロードワーク、温泉、サウナを欠かさないようにしなければならないですね…。